三日寒ければ四日は暖かい。
そういった旨の言葉ですが、平均気温が下がり切ってしまうとその変化も正直わかりづらいものです。
暖かくてもやはり冬は寒いものですし、冷えていく気温ばかりに意識が向いてしまう。
けれどその変化で体調を崩しやすいのも冬にありがちなものです。
たまに急な春と冬が交互に来るような日もあります。
その日に合わせた対策を行い少しでも体調管理に気を付けたいと思います。
